既然你选择了编程作为职业。就注定了要终生以计算机为伴。但这并不意味着你应该置自己的健康不顾。谁都知道。电脑面前待久了，一是伤害你的眼睛。而是久坐伤身。还有会导致性格孤僻——由于你整天面对的是计算机。而不是活生生的人。到户外去，离开电脑，离开办公室。假设你还不确定是否应该这样做，那就看看以下的这些症状。有多少也出如今了你的身上？

每天早上时你都精力充沛。

但整天坐在屏幕前的生活慢慢的让你发疯。

一到下午5点。你就開始无法集中注意力

可是你非常专业，你仍然能表现出在忙碌的工作。

你很清楚上网会严重的让你分心。

占用你的工作时间。

你在网上发帖子，你发邮件。但刚发出去你就懊悔了。

你经经常使用谷歌搜索问题答案，当某人的回答和搜到的结果不一致时，你会否定他。

但家人询问你在他们的电脑上怎样完毕某种任务时，你立马想到的场景是这种：

对你来说最糟糕的事情是忘了password。

你对你的电脑有变态的占有欲。

你对网上的一些事情过于认真，这些一般会让你非常生气。

其实，你不止一次的看到真正让你恐怖的事。

但有时候你也会看到一些东西在真正的触动你的心弦。

另一些东西会让你很高兴。

然而当你的电脑不听使唤时。你却不知道该怎么办。

起初你会先这样做。希望屏幕能给点反应。

假设这样不行，你就会这样做。

假设这样还不行。你非常想这样做：

但你没有。你又想到了，或许这样能管用。

当电脑恢复正常时，你的反应是这样：

但假设还样还不奏效，你就伤心了，不知道该怎么做。

你须要你的电脑，你觉得人们根本不知道你多么的须要它。

有人会说你和电脑之间是一种非正常的关系。

你却觉得这样的关系非常正常。

慢慢的。你的注意力全放到了电脑上，非常难将你从电脑前拉走。

你開始发现须要记住电脑之外的东西怎样使用。

于是你開始慢慢意识到你出现了问题…

你须要改变生活。抽空见见外面的阳光.